Att se en familjemedlem, anhörig eller nära vän utveckla ett alkoholberoende är fruktansvärt jobbigt. Ska man säga det man ser eller tiga för att undvika konflikter och bråk? Man pendlar ofta mellan att vara möjliggörare och tydliggörare. Det är smärtsamt att vara anhörig till någon med alkoholproblem.
Så vitt vi vet finns ingen entydig förklaring till varför vissa utvecklar ett alkoholberoende medan andra kan dricka utan att bli beroende.
Vi vet dock att alkoholism är en kronisk sjukdom, vilket innebär att det inte finns någon behandling som kan förvandla en alkoholist till en person med normala dryckesvanor. Sjukdomen är dessutom progressiv - konsekvenser och lidande blir vanligtvis värre med tiden. Många alkoholister dör en för tidig död. Att stå maktlös brevid är en smärtsam resa. Om personen har utvecklat sjukdomen kommer det inte att hända, inte ens om han eller hon lovar och menar det.
Återfall är regeln, även efter korta perioder av skärpta ambitioner.
I Anonyma Alkoholare (AA) berättar vi öppet och ärligt om vårt drickande och sjukdomens påverkan. Vi delar våra erfarenheter från resan och hur vi hittat hjälp och en lösning på vårt problem. Vi stannar gärna kvar efter möten för att svara på frågor.
Där träffas anhöriga till alkoholister för att dela erfarenheter och styrka.
Du får nya insikter, verktyg för att hantera din situation och kan knyta nya vänskaper. Sök ett Al-Anon-möte i din närhet. Informationen finns även för Alateen, som vänder sig till barn till alkoholister.
En del närstående väljer att tiga och lida för att undvika konflikter, samtidigt som de har ett hopp om att personen ska sluta dricka.
De blir då en del av problemets dolda krets och fungerar som möjliggörare.
Andra blir tydliggörare - de säger vad de ser, tycker och tänker och sätter gränser för umgänget. För alkoholister är det mycket bättre med tydliggörare, eftersom det leder till smärtsamma konsekvenser. Det är just konsekvenserna som ofta får oss att inse att vi behöver hjälp.
| Möjliggörare | Tydliggörare |
|---|---|
| Tiger och skyddar alkoholisten för att undvika konflikter. | Säger vad han/hon ser och tycker. |
| Blir en del av problemets dolda krets. | Sätter gränser för umgänget. |
| Förnekar eller bagatelliserar problemet. | Står upp för sina värderingar. |
De flesta möten i AA är slutna möten - till för dem som har en önskan att sluta dricka.
Många grupper har dock också öppna möten där vem som helst är välkommen, inklusive anhöriga, vänner, studenter och yrkesverksamma som vill lära känna AA.
Utgår från grundtexter som Stora boken eller tolvstegsprogrammet.
Frågor besvaras ofta genom andras delningar.
Alkoholism drabbar alla i närheten - familj, vänner, arbetskamrater. Förståelsen för vad som händer är ofta låg, och anhöriga kan själva bli inblandade i alkoholistens mönster.
AA erbjuder främst kunskap via litteratur och genom deltagande på öppna AA-möten.
För specifik stöd och verktyg är Al-Anon den fristående organisation som vänder sig till anhöriga, familj och närstående, både vuxna och barn. Där kan du hitta den gemenskap och de strategier som är anpassade för din situation.